Lentilele îți usucă ochii sau ochii tăi nu mai suportă lentilele?
Disconfortul la final de zi este cel mai frecvent motiv pentru care oamenii renunță la lentile. De cele mai multe ori nu e nevoie să renunți: e nevoie să afli ce anume s-a schimbat — materialul, rutina sau ochiul.
Ce face o lentilă cu lacrima ta
Filmul lacrimal are trei straturi și o grosime de câțiva micrometri. O lentilă de contact îl împarte în două: un strat foarte subțire în spatele lentilei și unul în fața ei, care se evaporă mult mai repede decât un film intact.1 Dimineața, cu lacrima proaspătă, totul e bine; după ore de ecran, aer condiționat și clipit rărit, stratul din fața lentilei se rupe și apar usturimea, senzația de corp străin și vederea care se tulbură.
Grupul internațional TFOS a definit acest fenomen ca „disconfort la lentilele de contact” și l-a măsurat: până la jumătate dintre purtători îl raportează, iar între 12% și 51% ajung să renunțe, cu disconfortul ca motiv principal.1
Când e lentila
- Materialul: lentilele diferă prin conținutul de apă, permeabilitatea la oxigen și felul în care rețin umiditatea. O lentilă „mai bună pe hârtie” poate fi mai proastă pentru ochiul tău.
- Depunerile: proteinele și lipidele din lacrimă se adună pe lentilele purtate mai mult timp. Trecerea la lentile zilnice elimină problema din start.
- Soluția de întreținere: unele soluții multifuncționale irită anumiți ochi; sistemele cu peroxid nu au conservanți în forma finală.
- Potrivirea: o lentilă care se mișcă prea mult sau prea puțin freacă sau sufocă suprafața ochiului.
Când e ochiul
Ochiul se schimbă: după 40 de ani, în sarcină, la tratamente hormonale, cu antihistaminice sau antidepresive, sau pur și simplu cu o blefarită care a apărut între timp. TFOS DEWS II pune purtarea lentilelor între factorii de risc consistenți pentru ochi uscat, împreună cu vârsta, sexul feminin, lucrul la calculator și disfuncția glandelor Meibomius.2 Dacă ochiul este uscat și fără lentile, lentila doar amplifică problema — și atunci trebuie tratat ochiul.
De ce nu ajută să „reziști”
Purtarea cu disconfort nu călește ochiul. Îl inflamează, și inflamația scade toleranța și mai mult. Cercul se rupe cu un control de confort la cabinetul care ți-a adaptat lentilele: se verifică potrivirea, suprafața ochiului și pleoapele, apoi se schimbă un singur lucru o dată.
- Până la jumătate dintre purtătorii de lentile raportează disconfort, iar între 12% și 51% renunță la lentile — disconfortul fiind principalul motiv.1
- Purtarea lentilelor de contact este un factor de risc consistent pentru ochi uscat, potrivit TFOS DEWS II.2
- O lentilă împarte filmul lacrimal în două straturi mai subțiri, care se evaporă mai repede — de aceea simptomele apar spre seară.1
- Materialul, programul de înlocuire și soluția de întreținere sunt lucrurile care se pot schimba înainte de a renunța.
Durere oculară, sensibilitate puternică la lumină, vedere încețoșată care nu trece, ochi roșu intens sau secreții: cere o evaluare în aceeași zi. Dacă porți lentile și ochiul doare, scoate lentila și nu o mai pune până nu ești văzut. Găsește un specialist pentru suprafața oculară
Ce schimbi, în ordinea potrivită
Respectă programul de înlocuire, schimbă etuiul lunar, nu completa soluția veche cu una nouă, nu folosi apă. Multe „intoleranțe” sunt de fapt igienă.
Fără conservanți, marcate explicit pentru lentile, la nevoie de câteva ori pe zi. Nu picături „împotriva roșeții”.
Silicon hidrogel cu umiditate mai mare sau trecerea la zilnice. Decizia se ia la probă, nu din catalog.
Dacă și fără lentile ochiul ustură, cauza este suprafața oculară sau pleoapele: igienă a pleoapelor, comprese calde și, la nevoie, tratament prescris.3
Întrebări frecvente ale purtătorilor
Pot purta lentile dacă am blefarită?
Lentilele zilnice sunt mai bune pentru ochi uscat?
Trebuie să renunț la lentile dacă am ochi uscat?
Mai multe despre ochiul uscat
- Nichols J.J. et al., The TFOS International Workshop on Contact Lens Discomfort: Executive Summary, Investigative Ophthalmology & Visual Science 2013; 54(11): TFOS7–TFOS13. IOVS ↗
- Stapleton F. et al., TFOS DEWS II Epidemiology Report, The Ocular Surface 2017; 15(3): 334–365. PubMed ↗
- Jones L. et al., TFOS DEWS II Management and Therapy Report, The Ocular Surface 2017; 15(3): 575–628. PubMed ↗
